【健康】相约杏林八段锦，全员共舞养生韵

作为传统养生文化的瑰宝，八段锦有着悠久的历史。它融合了肢体运动和气息调理，动作舒缓，如行云流水，通过特定的姿势和呼吸配合，能有效调理脾胃、运动血脉，促进身体的阴阳平衡，达到强身健体、延年益寿的功效。

每周一至周五下午5点，悠扬的古乐声在国医馆门前缓缓响起。八段锦队伍整齐起势，吸引了闻声而来的众多养生爱好者一同舒展筋骨。在中医小组老师们刚柔并济的专业带教下，短短十几分钟“沉肩坠肘、松静自然”的练习，不仅缓解久坐伏案的疲劳，也成为医院一道独特的健康风景线，更让来院就诊人群和周边居民感受到中医药文化的魅力。

一招一式传承千年智慧，一起一落凝聚团队精神。在这片洋溢着中医药文化芬芳的天地里，我院职工正以昂扬的姿态，诠释着“医者自健”的生动内涵。

下一步，我们将适时开展八段锦进校园进社区等公益教学活动，推动全民参与，促进全民健康，让传统养生智慧服务百姓健康，充分发挥我院中医领域的辐射带动作用。